EPISODE · Aug 20, 2025 · 9 MIN
Vol.26 【原生家庭】｜如何避免成为原生家庭创伤的持续受害者？
from 心理简单点
【本期金句收藏夹】🔥 “当受害者能带来暂时的安全感，但会夺走你改变的力量。”💭 “故事的叙事方式，决定了人生的走向。”🌱 “你无法选择过去，但你能选择未来的角色。”✨ “真正的自由，是从‘受害者’转向‘自己人生的导演’。”🧠 心理学解析：* 控制感缺失：在家庭中长期被忽视或打压的人，容易相信“我做什么都没用”* 习得性无助：反复受挫后形成的无力感，让人不敢尝试新可能* 社会强化：外部环境（网络、同温层）不断放大“原生家庭决定一切”的声音，让受害者身份被固化🛠️ 三步走出受害者角色：✅ 觉察你的叙事方式——你是在重复“我很惨”，还是在讲“我如何走出来”？✅ 找到新的角色定位——不是受害者，不是复仇者，而是创造者✅ 重建掌控感——从小的主动选择开始，逐步拿回方向盘【好书分享】【听完这一期，希望你能带走的感受】🌷 你经历过的伤害无法抹去，但你可以选择怎么讲述它🌱 受...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿
Embed this episode
Ready to play
Vol.26 【原生家庭】｜如何避免成为原生家庭创伤的持续受害者？
0:00
9:33
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
沒有聽過 的 聖經 靈魂 學習
上帝 真 神 可以 祝福 來 愛 你 我
透過每天一集的播出，找出中文聖經中的一個章節來閒聊一下如何思考其中的奧妙！基督徒的生活上的點點滴滴和困惑不解也可以在這裡尋找到解決方法。每日聖經查詢分享經驗，舒緩壓力！信仰上帝永遠愛在一起。閒聊?聆聽我的播客節目內容：詳細將聖經每一章節解説。仔細觀察聖經每一節所做的解釋 由聖靈啓發的基督徒信仰智慧和我親身經驗的見證分享！ 敬請期待我為信徒們準備好的精美的基督徒信仰生活化見證和閲讀聖經故事分享生命經歷：如果聖經的教導不能應用在你我生命上帶來益處的話，再好的經文也是毫無意義！讓我將聖經帶入各位生活中的對話，我提供了實用的方法來實現基督徒該有的信念，並激勵你走上深刻而積極的信仰之路。如何跟隨耶穌的道路、真理、生命？ 閲讀聖經故事 經文討論:基督徒 信仰 ⋯信靠上帝 耶和華 的旨意 及聖子 耶穌的愛！ 跟隨耶穌成為門徒，幫助更多人認識上帝並且得到救贖生命！ 和天父上帝建立親密關係，聆聽上帝和 耶穌的旨意。人生的目標和意義:孤獨？ 寂寞？ 絕望？ 悲傷？ 尋求被聖靈安慰嗎？中文 欽定本聖經 解決人生 心靈 信仰困擾！ 你今天過得怎麼樣？ 親愛的基督徒? 你的基督徒生活已經有平安和喜樂了嗎？ 我也會在我的播客節目中談論人類的苦難和悲慘的生活。基督教信仰和智慧是受聖靈和我個人經驗的啟發。
BabyBus | 宝宝巴士·国学儿歌 | 唐诗三百首
BabyBus
国学唱出来，好听又好记！和奇奇妙妙一起唱国学儿歌——让宝宝快乐启蒙！国学唱出来，好听又好记！让宝贝在潜移默化中记住唐诗、宋词、汉乐府、三字经等国学经典，和奇奇妙妙一起唱国学儿歌，领略经典的魅力！* 古诗词儿歌：有唐诗、宋词、汉乐府，从简单到复杂，从五言到七言，童音吟唱三遍+童音诵读一遍，让宝贝爱上古诗词！* 三字经儿歌：奇奇和妙妙把《三字经》唱出来，非常适合低幼小朋友识记。小朋友不用刻意...<p data-flag="normal" style
ccreadbible 林思川神父 彌撒講道與聖經課程
林思川 神父
方濟會思高讀經推廣中心提供林思川神父每日彌撒講道與每週聖經課程之錄音，歡迎大家收聽。方濟會思高讀經推廣中心首頁https://www.ccreadbible.org/
Frequently Asked Questions
How long is this episode of 心理简单点?
This episode is 9 minutes long.
When was this 心理简单点 episode published?
This episode was published on August 20, 2025.
Can I download this 心理简单点 episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!