Vol.27｜亲爱的，做「情绪」的主人！

HELLO!「凡事不烦FM」第二十七期节目来啦！距离《亲爱的，世界上只有一个你》时隔十二期，下一个亲爱的系列终于登场啦！仍然是老陈一直想聊的一些关于心灵疏导、情绪管理的话题。众所周知我们的节目一贯都是无稿件freestyle的风格，这一期老陈居然还写了手稿提纲，给大家展示一下！这么认真的老陈，值得一条评论鼓励他（小声bb：一直被压制不让他聊这个话题，说没人爱听，快去留言夸夸他，给他点继续更新的动力吧～）💬加听众群：krt15321739482『本期内容』Table of Contents引言00:38 聊聊史上评价最两极分化的一期《亲爱的，世界上只有一个你》01:15“他们压抑了我！”——老陈02:18 修行念经都是为了更好地指导生活亲爱的系列前情回顾03:53 《亲爱的，世界上只有一个你》前情回顾05:00 没听过十二因缘的朋友去自行补课任何事都是自身情绪的显现05:35 为什么会觉得别人炫富？——贪【嗔】痴07:05 便利蜂吃饭记：老陈被对付的一餐与烦叽叽的复盘12:40 任何事都是自身情绪的显现13:10 《亲爱的，世界上只有一个你》的“你”到底是什么？13:53 所谓的“你”“我”都是二元对立的产物什么是空性？14:00 为什么一直没有聊「空性」？14:07 聊聊什么是「断见」？14:55 小师太医学科普小剧场：较劲的膝盖16:40 聊聊幸存者偏差经典的抽烟评论：xxx不抽烟不喝酒活到了xx岁，xxx吃喝嫖赌抽活到了xxx岁任何的现象都是各种因素和合而来的19:15 “我”是什么？代表什么？19:45 任何的现象都是各种因素和合而来的21:35 上一秒的“我”和下一秒的“我”和此刻的“我”是不是同一个“我”？情绪是什么？22:45 什么是情绪？22:53 百度百科版本：情绪，是对一系列【主观】【认知】【经验】的通称，是人对客观事物的态度体验以及相应的行为反应，一般认为，情绪是以个体愿望和需要为中介的一种心理活动。23:50 聊聊关于榴莲的认知改变26:03 情绪是由贪嗔痴来的26:55 聊聊十二因缘：受、爱、取、【有】28:30 善业、恶业都是业，不造业才能达到空性社恐的原因剖析30:20 聊聊社恐30:45 产生社恐的原因之一：对事情本身没有绝对需求婚恋矛盾原因剖析33:40 开始总是分分钟都妙不可言，谁都以为热情它永不会减34:37 激情褪去后的那一点点倦35:00 两个人时间久了为什么会总吵架、闹情绪？36:30 聊聊「无所住」37:40 婚姻：双方基于以为爱对方不自省造成的「情绪积压」38:40 聊聊感情中可怕的「付出感」工作矛盾原因剖析40:50 屁股决定脑袋41:45 多的情绪积累、少的成绩收获42:45 在每一件事上「认识情绪」就不会积攒那么多烦躁去集中爆发（失控）43:50 好的情绪也要关注温馨提示44:50 一个温馨提示：碰到不愉快的事，要解决的是事情本身而不是情绪搞对象吵架要先解决情绪而不是事情本身（同意👍）46:30 分享一个小师太吵架必杀技！下期预告47:03 下一期聊聊：利用情绪（自身武器库）48:52 下期再见👋在小宇宙查看该单集文稿