Vol.27｜「声は脳のスイッチを押している」

少し間が開いてしまいましたが前回は「呼吸のキャッチボール」をテーマに、話す・聴くという会話のやりとりが実は“呼吸の循環”で成り立っていることを感じてみました。今回はその続きとして、声がどのように脳に届き、影響を与えているのかを心理学・脳科学・身体感覚の視点からお話ししています。声は、耳で聞いているようでいて、実は一番最初に反応しているのは「脳」。声の高さ、速さ、間の取り方によって安心・緊張・前向きさなど、脳の状態は驚くほど変わります。・声が脳のスイッチになる仕組み・同じ言葉でも声色で印象が変わる理由・自分の声が「自分自身の脳」に与えている影響についてお話ししながら、簡単に試せるミニワークもご紹介しています。声は外に届けるものでもあり、同時に、自分を整えるためのツールでもあります。金曜の夜、深呼吸しながらご自身の声と脳の反応にそっと耳を澄ませてみてください。Instagram ▶︎ ⁠⁠⁠⁠⁠@leohisayo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠＊ メールマガジン版「ちょっと整うあなた時間」⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.reservestock.jp/subscribe/315587⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠＊Note（ブログマガジン）「ちょっと整う私時間」⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/leohisayo/m/mcf7706825139⁠⁠⁠⁠⁠⁠#声で整える #呼吸で整える #脳科学 #心理学 #ちょっと整うあなた時間 #レオヒサヨ　#leohisayo