vol.28 声の印象は呼吸からデザインされる

今年最後の「ちょっと整うあなた時間」。今回は、声の印象と、その土台になる「呼吸」について、これまでお届けしてきたワークをぎゅっとまとめながらお話しします。声は、ただ話すためのものではなく、呼吸とともに、身体の内側から生まれるもの。呼吸が整うと、声の印象も、伝わり方も、自然と変わっていきます。今夜は短いワークを交えながら、「声を作る」のではなく「声が立ち上がる状態」に戻る時間をお届けします。そしてこの回は、ワーク中心でお届けしてきたシーズン1の締めくくり。年明け最初の配信からは、これまで一緒にやってきたワークを土台にしながら、声・呼吸・日常のエピソードを交えてお届けするシーズン2が始まります。大晦日の夜、どうかあなたの呼吸がやさしく循環しますように。今年もありがとうございました。また2026年にお会いしましょう。Instagram ▶︎ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@leohisayo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠＊ メールマガジン版「ちょっと整うあなた時間」⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.reservestock.jp/subscribe/315587⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠＊Note（ブログマガジン）「ちょっと整う私時間」⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/leohisayo/m/mcf7706825139⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#声で整える #呼吸で整える #脳科学 #心理学 #ちょっと整うあなた時間 #レオヒサヨ　#leohisayo