EPISODE · Mar 12, 2026 · 1H 30M
Vol 30｜在比赛和PB之外，我们为何而跑？
from 长话长说For the Long Run
💭 这个周末，社交媒体被一场场赛事刷屏——上海女子半马、名古屋、宁海、莫干山……有人PB，有人完赛，有人笑着冲线也有人哭着抱在一起。恭喜所有在这个赛季周末奔跑的人。但今天的故事，从另一个方向开始。Tia 放弃了参赛，她去了丽江，奔赴一场14公里的山野奔跑——不设目标、不拼配速、没有成绩焦虑。这场“反赛季”的体验，却让她意外收获了一个久违的词：心流。跑步中的心流式什么样子的？是跑着跑着忘记时间的那一刻？是脚步和呼吸自己找到节奏的瞬间？还是当我们不再用配速丈量自己时，跑步终于还给了我们点什么？本期节目，我们从Tia的丽江之行聊起，聊一场没有成绩的越野跑如何成为“心流”的入口；也聊当跑步剥离了比赛、目标、数据之后，还剩下什么——是百分百对自己负责的确定感？是塔拉乌马拉人那样为奔跑而奔跑的快乐？还是一个可以安心做白日梦的秘密基地？最后留下一个问题：如果有一天，所有比赛都消失了，我们为何而跑？...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿
NOW PLAYING
Vol 30｜在比赛和PB之外，我们为何而跑？
0:00
1:30:54
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of 长话长说For the Long Run?
This episode is 1 hour and 30 minutes long.
When was this 长话长说For the Long Run episode published?
This episode was published on March 12, 2026.
What is this episode about?
💭 这个周末，社交媒体被一场场赛事刷屏——上海女子半马、名古屋、宁海、莫干山……有人PB，有人完赛，有人笑着冲线也有人哭着抱在一起。恭喜所有在这个赛季周末奔跑的人。但今天的故事，从另一个方向开始。Tia...
Can I download this 长话长说For the Long Run episode?
Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!