Vol.32聊天室 | 《荒野四十年》：苦旅与人生

嘉宾介绍：来沙，一名做珠宝首饰定制的应急救急人员与户外爱好者。从15年开始第一次进藏后，陆续自驾进出新、藏区域几十次。也曾10公斤轻装徒步冈仁波齐四次，重装徒步珠峰东坡等。2020年进入长沙市蓝天救援队，专注院前急救与水域救援。并成为省红会师资与美国心脏协会（AHA）师资。曾多次参与国内大型水域救灾任务。00:43怎么入坑户外的短暂的逃离让人浑身清爽；从张家界七星山（发现之旅），到贵州龙头大山（挑战之旅）；到西藏贡嘎雪山、珠峰五大沟，到阿里冈仁波齐（多次体验）；8:39 多次攀登的原因，兴奋、愉悦12:29难忘的户外经历，专注于一件事情的时候的愉悦一路埋食物留给队友；徒步318七十二道拐的酣畅淋漓；爬哭的武功山；瞄准目前坚定前行与团队协作的力量让人感动20:27户外中亲历的惊险时刻作为领队要兼顾整个团队成员状态面临高原上天气变化、装备不足、身体状态不好等各种突发情况需要严谨预判和充分准备34:03加入蓝天救援队的契机户外帮助他人，就是过命的交情42:47一些tip：装备一定要要自带！对大自然要敬畏，不要过于相信别人！独立思考！不要过于自信！不要逞能！户外中暑、失温是常见的，要学习更多的救援知识、急救技能58:54户外情绪控制的重要性63:19一个人走的更快 一群人走的更远，包容的团队精神68:50 15年户外徒步经验，接下来想去的路线“生死鳌太线”：需要负重、体能、运气兼备71:51推荐的徒步路线：新疆-黑阴山到琼库石台乌孙古道、巴山穿越、云南卡洛香格里拉路线、四川贡嘎雪山环线，云南虎跳峡75:43武功山经历：驴友徒步登山毕业路线bgm:Joe Lyons; Elysian - Apricity