EPISODE · Apr 9, 2026 · 1H 22M
Vol 34｜ Nike ADT：当夜晚、女性与跑步交汇
from 长话长说For the Long Run
🏃♀️💦 Nike After DarkTour女子夜跑又要来了！！！这期我们请回了老朋友冰鲜奶，和Tia一起聊聊去年她们参加ADT的体验。，聊聊那场在夜晚发生的、只属于女孩子们的跑步——到底有什么不一样，让她们记了这么久。其实，女性跑起来，其实没那么容易。从1967年Kathrine Switzer在波士顿马拉松上被官员暴力驱逐、却坚持跑完全程，到1984年女子马拉松才终于进入奥运会——我们今天习以为常的“可以在赛道上自由奔跑”，不过是最近几十年的事。而即便是现在，夜晚独自跑步的女孩，依然要面对被凝视的不安、安全的隐忧，还有那些只有女跑者才懂的细碎困扰：经期、装备、情绪波动。ADT的特别，或许正是因为它不只是一场跑步赛事，更像是一场派对，一种彼此照亮的连接。在这个夜晚，Tia被身边的姐妹们激励着用182的心率跑出了10公里最快的水平，冰鲜奶陪伴着朋友完成了人生的第一个十公里。她们在同一...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿
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Vol 34｜ Nike ADT：当夜晚、女性与跑步交汇
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This episode is 1 hour and 22 minutes long.
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This episode was published on April 9, 2026.
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