VOL.34 | 攀冰好啊，攀冰得学啊，我也想学攀冰！[不止攀爬]

【要聊些啥】麦吱吱2024的冬天攀冰入坑。经过两个冰季，据说已经渐入佳境。这期就和他聊聊攀冰那些事。【聊天的人】橘子：80年头上人，有正当职业，有完整家庭，有爱好，有理想，有一定文化。麦吱吱：90年生人，叶公好龙，一知半解，不懂装懂，胸无大志，躺平人生。【聊了些啥】02:18 橘子分享了在重庆出差被狗追的经历，麦之引出本期话题：攀冰；05:36 麦吱吱分享自己进入第二个冰季的心路历程。从最初觉得攀冰像“耕田”一样的体力活，到后来在北京玉渡山跟随大坑学习“先锋攀”，才真正 Get 到了这项运动的魅力；4:15 攀冰与攀岩的区别。详细讲解核心装备：冰镐（竞技镐与登山镐的区别）、冰爪（前齿的重要性）、高山靴、安全带与头盔。麦之提到攀冰装备较为昂贵，但也可以通过租借入门；8:18 讨论攀冰的安全性认知，分享攀冰中的“亲妈点”。麦吱吱讲述参加训练营时，晚上通过视频复盘动作（大型设死...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿