Vol.35｜当别人踩中了自己的敏感点，该怎么办？

本期编辑：Acher、Kitty、仙草你是一个容易过敏的人吗？除了生理上的过敏，你有察觉到，心理上也是会有“过敏反应”的吗？心理学上有一个词叫“高敏感人群”，他们更容易被外界影响，因为外界的一点变化，而产生情绪上的波动。这一期，我们就聊了聊，那些让我们敏感的话语和事情，从“没事的”到“你胖了”，而我们，又是如何处理心理上的“过敏反应”的？你将会听到：01:38 对猫毛过敏的我，去朋友家都冒着生命危险。06:37 小测试：心理上你是“高敏感”人群吗？10:24 很想和困扰自己的人说：你快和我说对不起。13:58 生活里，让你产生过敏反应的那句话是什么？17:00 你能阅读到，那种“快要吵起来了”的空气吗？22:17 突然收到一个没有过的“评价”，也会产生过敏反应。27:45 两个高敏感的人，如何做朋友？29:51 如何更科学、更 peace 地面对“外界的评价”？34:21 要对坏的评价透明，也要对好的评价透明。39:08 日常做些什么，有助于减少“心灵过敏”。BGM：Evan McHugh - It's a Beautiful DayJoakim Karud - DreamsLAKEY INSPIRED - In My DreamsSky.High - feelings清塚信也 - Haruyo, KoiNatasha Bedingfield - Pocketful Of Sunshine微信公众号：我要WhatYouNeed微博@我要WhatYouNeed