Vol.37｜注意力修复大作战，无聊时光酿灵感（注意力下）

🎙️主播：撕纸毕加索  破次元特调师🌟来宾：乱刻  读库编辑，播客39度2主播Cindy 爱吃芒果的高中生各位听友，欢迎收听《可尔必撕》的【灵感特调】。上次聊了聊离家出走的注意力，这次，让我们把它抓回来！有的时候我们会在“必须专注”和“忍不住分心”之间反复横跳，一边相当高效囤积的松鼠，一边又向往随遇而安的树懒生活。本期节目，我们和老朋友乱刻老师，还有一位爱吃芒果的高中生Cinyd重回注意力的赛道，一起进行一场关于注意力的解剖实验，看看需要留白的注意力，能在生活中创造哪些有意思的连接！如果喜欢本期节目的话欢迎点击【订阅】，剧本播客节目《可尔必撕》会不断为大家带来有趣的话题。感谢妙界品牌对本期节目的大力支持。点击进入专属购买链接：mo.m.tmall.com🕙Timeline03:53 数字斋戒两小时：体验放下手机立地成佛的快乐10:48 放下手机的时间，发现了哪些平时注意不到的角落？16:00 童年专注力之谜，看蚂蚁搬家、给玩具起名、过家家，毫无目的的快乐大于有目的的执行19:38 来自Z世代Cindy的说法：有热情才会追求完美21:39 树懒VS松鼠，低功耗和风火轮的人格，应该如何平衡？28:58 关闭某个感官，拥有整个世界。也许是代偿机制的buff36:41 进化bug？我们还在用“诺基亚系统”处理“王者荣耀”级信息量40:20 睡觉！这是一个清扫大脑垃圾、修复代谢的过程。44:13 如果“我”是产品经理，设计关于修复注意力的app，交押金！扣钱！分心则全扣完！52:33 「以毒攻毒」用更强烈的分心来治愈分心的神奇脑回路56:56 夺走注意力的是信息爆炸还是避免无聊的权利？允许自己有无聊的权利很重要，无聊也是一种天赋！最近北京下大雪超级冷的，我虽然已经全副武装了手脚还是感到丝丝凉意，还好遇见了这份冬天的礼物——妙界z7艾灸坐垫足浴桶，艾灸和泡脚双效合一，很值得入手一下！坐下，让温暖同时包裹双脚与腰背。✨ 为什么推荐？▸ 一物两用：艾灸坐垫 + 恒温足浴，同步进行，省时省空间▸ 隐藏安心：UV管路杀菌，有效抑菌且不直射皮肤▸ 恒温持续：水温保持 35-48℃ 之间，无需反复添水▸ 轻柔按摩：太极软胶按摩盘，触感柔软，安静不硌脚▸ 收纳自由：用后即变沙发凳，美观不占地，免去收纳烦恼▸ 省力设计：万向轮 + 低位抽拉排水，倒水移动皆轻松适合这样的你：• 租房党/小空间居住者• 体寒、易疲劳、久坐腰背僵的上班族• 想养生却怕麻烦、怕清洗闲置的人这个冬天，用最简单的方式，温暖自己。和我一起好好泡脚养生吧~有需要的听友们快使用以下三种方式，获得专属购买福利吧：1、点击进入专属购买链接：淘宝：mo.m.tmall.com京东：pro.m.jd.com2、复制淘口令：67￥Ik0SfDyQsmj￥ /  HU9263、在淘宝搜索：“妙界” 找到【妙界旗舰店】向客服报暗号“可尔必撕”即可获得专属链接本期BGM：「BGM博物馆」种草-竟然这么可爱Pode Ser-Chancla如果喜欢本期节目的话欢迎点击【订阅】，剧本播客节目《可尔必撕》会不断为大家带来有趣的话题。本期节目会在互动评论区和公众号后台送出三本2026剧本日历《不止剧本》，一周后开奖，后台领取～另：可尔必撕听友群已经开放，欢迎各位添加微信sizhi_pikachu，解锁听友群。小红书官方账号已经上线，欢迎移步关注等待番外更新期待和大家愉快交流～之后的播客录制信息也会在听友群同步刷新。说说你有没有自己放松修复注意力的方法吧～诚邀各位听众的订阅和关注支持！The end在小宇宙查看该单集文稿