VOL.38 上班不如上香，佛学真的能帮我们解忧吗？（上）

在充满不确定的时代，我们常常陷入焦虑与迷茫，难以真正安住当下。本期节目源于主播 蕾蕾 与 文辰 近日参加的佛学系列讲座。借由这段时间学习与感悟，她们从佛学智慧出发，分享如何在生活的波动中找到内心的平静。你将听到： 佛学给予我们面对人生苦与乐的新视角 “安心”的真正含义，以及如何通过觉察摆脱焦虑 佛学与心理学的交汇：慈悲、冥想与疗愈的力量 在关系中放下执着，学会与变化共处 从个人成长到生命意义，佛学带来的深层启发无论你是否熟悉佛学，都希望能在这期对话中获得新的思考与力量，找到属于自己的安心之道。特别说明：本期节目后半段近 1 小时的录音因现场意外未能保存，两位主播也真实体验了一回“无常”，具体的心路历程将在下一期节目与大家分享。成庆老师：上海大学文学院副教授 代表作：《人生解忧：佛学入门四十讲》、《安心之道：佛学通识师讲》【本期制作】主播：蕾蕾、文辰后期：蕾蕾【听听看吧-听友群】为了听到更多听众的心声以及想要聊的话题，我们建立了听友群（请添加vx:hmcclsafin）在这个听友群里，我们会不定期组织交流活动，同时邀请对播客感兴趣的听众朋友参与共创我们的频道内容。🙋商务合作：[email protected]👉频道小红书：听听看吧播客【听世界，看自己，用故事温暖每一份陪伴】听听看吧是一档随机漫谈播客栏目，这里有一群风格迥异的都市女性，我们以对谈、群谈会友，讲述成长故事，分享不同的生活方式，链接五湖四海的伙伴，向内探索自己，向外拥抱世界。这里有一场又一场与自己、他人、自然、世界的深度对话：让一切像河流一样，一直奔流，却总在此处。欢迎你来听听看吧！【订阅平台】你可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐搜索、网易云音乐、蜻蜓FM、荔枝播客、豆瓣播客等搜索🔍"听听看吧"，同步收听我们的节目。在小宇宙查看该单集文稿