VOL.39 上班不如上香，佛学真的能帮我们解忧吗？（下）

在上一期节目里，我们分享了自己对佛学的理解，以及佛学带给我们的启发。而在这一期，主播 蕾蕾 与 文辰 将围绕「无常」「正念」「逆境」「安心」展开交流，你将听到： 00:02:00 无常与接纳｜痛苦能否成为成长的养分？ 00:04:00 意识修和正念｜帮助我们找到苦的根源 00:10:46 欲望与追求｜从马斯洛到佛学，怎样理解“真正的满足” 00:14:22 逆增上缘｜如何在逆境里找到意义与希望 00:19:00 空的理解｜一切法空，空中也包含着有 00:25:10 正念与觉察｜当情绪翻涌时，如何观察自己而不被淹没 00:30:10 缘起性空｜煮米饭让我们理解了何为“缘起性空” 00:32:22 安心之道｜从“不安”到“安心”，我们如何学会安住？ 00:40:00 观呼吸｜帮助我们回到当下愿这两期节目像一场持续的旅程，陪你一步步走近属于自己的答案。成庆老师：上海大学文学院副教授代表作：《人生解忧：佛学入门四十讲》、《安心之道：佛学通识师讲》【本期制作】主播：蕾蕾、文辰后期：蕾蕾【听听看吧-听友群】为了听到更多听众的心声以及想要聊的话题，我们建立了听友群（请添加vx:hmcclsafin）在这个听友群里，我们会不定期组织交流活动，同时邀请对播客感兴趣的听众朋友参与共创我们的频道内容。🙋商务合作：[email protected]👉频道小红书：听听看吧播客【听世界，看自己，用故事温暖每一份陪伴】听听看吧是一档随机漫谈播客栏目，这里有一群风格迥异的都市女性，我们以对谈、群谈会友，讲述成长故事，分享不同的生活方式，链接五湖四海的伙伴，向内探索自己，向外拥抱世界。这里有一场又一场与自己、他人、自然、世界的深度对话：让一切像河流一样，一直奔流，却总在此处。欢迎你来听听看吧！【订阅平台】你可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐搜索、网易云音乐、蜻蜓FM、荔枝播客、豆瓣播客等搜索🔍"听听看吧"，同步收听我们的节目。在小宇宙查看该单集文稿