EPISODE · Nov 3, 2025 · 10 MIN
Vol.39. 【再见爱人】｜李施嬅VS Anson: 恋爱长跑，为什么越走越难？
from 心理简单点
我们以为自己在爱一个人，其实只是舍不得放下那个为爱努力的自己【本期关键词】恋爱长跑｜ 情感防御与亲密错位 ｜延迟承诺 ｜爱与自我界限【本期金句收藏夹】关系里最危险的，不是争吵，而是一个人习惯了失望。订婚，不一定代表准备好了结婚，它也可能是一种还没准备好的承诺。当熟悉取代了亲密，爱情就开始静悄悄地退场。爱一个人，并不能代替爱自己。【相关资料及心理学理论引入】📘 1. 斯腾伯格的爱情三角理论（Sternberg’s Triangular Theory of Love）心理学家Robert Sternberg提出，爱情由三种成分组成：* 激情（Passion）：最初的吸引与情感冲动* 亲密（Intimacy）：深层的理解、情绪支持与心理连接* 承诺（Commitment）：愿意长期维系关系的决心长期恋爱关系常出现“激情下降、亲密停滞、承诺延迟”的错位状态，这正是李施华...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿
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