vol.4 从《再见爱人》看女性的自我探索: 走出外界期待的迷宫

我们常常听到“贤妻良母”、“温柔贤惠”这样的专属于女性的词汇，社会往往对女性有着更为严格的固定的角色和期待。许多人在这样的社会预期、外界评价和内心根深蒂固的限制性信念中挣扎，以至于迷失了自我，难以找到人生的导航出口。那么如何更好的认识自己，挣脱普世价值赋予我们的枷锁？本期节目，我们邀请到心理咨询师崔崔跟我们一起围绕《再见爱人》这一档drama的热播节目，静下来聊一些并不drama的事情。透过他们看到的同样存在于我们身上的问题，我们又该怎么摆脱社会或他人对自己的固定期待，主动定义自己的生活与价值并且找到内心的自由。📖 本次节目末尾有冥想练习小彩蛋，和我们一起完成一次放松的小练习吧～🎙️主播：嘉惠、方元👩🏻‍💻嘉宾：崔崔（心理咨询师）崔崔姐联系方式：mucuiyanxia👇Show notes02:14什么是自我觉醒？----持续性的自我成长到某个特定时刻的突破03:11进入到更为广阔...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿