Vol.40 爱你老己！本年度大型自我调理现场！

主播： 瑞秋&荔枝这一期是及时开麦的2025年度总结。我们不打算把一年讲成成长故事，也不想做一份事件清单。更像是把散落在日常里的几段感受拎出来，认真看一眼：什么时候开始变得更敏感，哪些关系在沉默里松动，哪些决定其实是被推着往前走的。回头看会发现，很多事情并不需要一个解释才能结束，有些联系就是会断，有些房间会在你离开后很快恢复原样。我们能做的也许只是承认它发生过，然后把注意力放回自己还要完成的事上。希望这期节目能给你一个安静的入口，整理一下这一年到底留下些什么。时间轴：01:37 留学圈子太小，换乘恋爱跑不了04:36 Relax, 大家都在虚张声势07:15 【川留不息】系列15:22 锐评春节档20:37 所谓电子止痛药21:56 道德感那些事儿23:20 关于服美役24:37 东亚小孩九件套26:05 被自我意识过剩的人害惨了27:24 【来点颂学】系列30:22 被直男装成的给也害惨了32:24 更是被GHG害惨了35:13 一款活不下去的女性向游戏38:03 低俗烂梗滚出我的世界42:05 别抱怨了行动起来啊44:35 摩尔奥比魂兮归来46:47 追求自由却反而陷入桎梏的自然女48:27 结束语啾咪^.< ~BGM: Safe, now —— Harris Cole & aso关于我在地铁上莫名其妙干了碗鸡汤这件事儿 —— 孙天宇本期关键词：年度总结、播客推荐、自我成长、爱你老己、情绪整理、关系与边界、焦虑与成长、女性表达、东亚语境关于我们：合作联系：[email protected]更多收听方式：网易云音乐、小宇宙APP、苹果播客、喜马拉雅FM、荔枝FM、Spotify等客户端订阅收听