vol 40. 今天的你又burn out 了吗？30+打工人的职场焦虑症

你好啊， 欢迎再次来到下一站春天 我们一起来寻找解决人生问题的钥匙🔑 本期话题，我们和两位职场精英来聊一期，同时也是和另一档播客 No Way 的串台节目 我们的开场实在是有些欢乐，但聊的话题却是有点让人头疼的，那就是—— 【当你被职场榨干时】 🎙本期嘉宾： 有一百个名字的范范/Alison/小艾……No Way 主播之一 CY，误以为自己是ENFJ 的ENTJ 开头依然是我很喜欢的闲聊环节，而且本期闲聊真的好欢乐！！ 03:47 正式开始！我们给Burnout取了一个名字——榨干! 什么是榨干？被榨干时经历了什么？ 13:30 被榨干时大致会经历哪些感受呢？ 17:17 当你感觉自己被老板当作工具一样被“榨干”时，你的老板是不是也在经历“被榨干”的过程 23:04 国内外都争做“服务式领导”？领导也是越来越难当…… 25:30 用力过猛型、一滴不剩型和轨道错配型，三种类型的榨干，你是哪一种？在当下的环境下，不健康的商业环境让榨干无处不在 38:53 经历三种不同类的“榨干”后，是“硬刚”还是“同流合污”？ 41:46 除了“硬刚”和“同流合污”，我们来看看有哪些可以用来对抗“被榨干”的工具吧！ 1:04:23 当不忙的时候，就对问你“忙不忙”的人说“你有事说事！” 1:10:15 适当“摸鱼”真的是缓解“一滴不剩型被榨干”的好方法！ 1:13:40 其实，我们总是有say no和选择的权力 总之，这是一期又有趣、又有借鉴意义的一期哦！ 下一站春天，这一站，到达！ ***Last but not the least**** 感谢本次场地提供方： CAP X 丽丰天际播客录音室 CCPA S36中心播客文化艺术中心 上海市静安区天目路99号丽丰天际中心的录音间真的超级棒！好地方和大家一期分享哦！ 在小宇宙查看该单集文稿