EPISODE · Nov 27, 2024 · 32 MIN
VOL.40 是不是线上社交依赖症导致了现实中的我们越来越社恐？
from 橘子和老蔡
一份中国青年报社社会调查中心联合问卷网对1335名受访者进行的一项调查,一定程度上告诉了我们关于线上社交依赖现象严重这件事；我们的节目也由此展开。今天的主要内容包括： 点赞、评论和消息提示带来的多巴胺刺激，让我们渴望“被需要”或“被关注”。 线上社交似乎填补了人与人之间的情感空白，但这种连接是否真正有效？ 工作与生活线上化：许多活动（会议、聚会）都通过线上完成，逐渐模糊了界限。 平台算法的作用：社交平台通过推荐内容吸引注意力，让我们停留更长时间。 依赖的代价：真实人际关系的冲击;时间的浪费;情绪与健康的隐患。 你用工具还是工具用你？本台推荐：图书《拒看新聞的生活藝術》图书《新闻的骚动》前往小宇宙评论区与主播互动
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人們每天在吃，但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物，實在認識多少？食物的不同部分，如沒有吃掉的皮、外殼等，是否就要丟棄？我們會不會有眼不識泰山，不懂得怎樣吃，又或者不知道上天還賦予它們其他用途？ 春天吃韮菜，有人說是上佳的補肝之物；生食和熟食蓮藕，對人體有截然不同的果效；蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念，只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友，想到把「多餘」的食物，自製更多美食或用品，譬如涼拌西瓜皮，是一道美味餐前小食；橙皮可以製成護髮水、清潔劑；廢油可以做肥皂；有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類：我們還有用呢？ 不同文化，累積了不同「食」的智慧：不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中，更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT：多一些認識食物，我們就更有智慧去塑造自己，進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中，更會為觀眾講解，為何人類面對食物，應體會科技的卑微，因而更要學會謙虛和珍惜。
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