Vol.47《不是每一場爭論，都值得妳浪費生命》

妳有沒有發現？ 原本只是想放鬆滑一下手機，最後卻越滑越生氣。 不是看到吵架，就是看到對立；不是炎上，就是互罵。 很多時候，不是世界突然變壞了，而是演算法知道──憤怒，比快樂更容易讓妳停下來。**** 它不在乎妳今天開不開心，只在乎妳有沒有繼續滑。 於是我開始練習另一件事： 把情緒的主導權拿回來。 我們不需要糾正每一個陌生人，也不用參與每一場網路戰爭。 因為真正重要的，不是贏得留言區，而是守住自己的內心。 從今天開始，善用封鎖、噤聲、取消追蹤。 不是逃避，而是建立界線。 因為真正高級的社交技巧，不是反擊，而是不讓任何人輕易影響妳。 💬 妳最近有被演算法推到很煩的內容嗎？ 留言告訴我，妳都是怎麼保護自己的心。 -- Hosting provided by SoundOn