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EPISODE · Mar 23, 2026 · 10 MIN

Vol.496|打工人的新型凡尔赛:睡眠评分90

from 第一财经

大家早上被闹铃叫醒后的第一件事是什么?不知道从什么时候起,当代打工人的生活里,连睡一个好觉都成了一件需要“考核”的事。早上七点闹钟响起,手条件反射般摸向手机,不是看消息,不是刷短视频,而是为了确认一个结果,那就是前一晚的睡眠评分。在互联网上,更是不少人主动晒出自己的睡眠成绩单,交流如何“睡”出更高的分数。本期,我们将跟随DT商业观察,一起来看看“睡眠评分”这阵风究竟是怎么刮起来的?在这阵风里,谁在买单?谁又在收割?本期,你将听到以下内容:00:46睡眠评分,正在变成年轻人的“夜间KPI”02:10发现1:人们对“好睡眠”的定义,正在变得精细化02:52发现2:睡眠评分成为年轻人的社交货币03:40发现3:苹果是“推手”,让智能手表多了一个“不吃灰”的理由04:09华为、苹果都是怎么给睡眠打分的?06:41睡眠经济市场:软装备+硬科技09:46睡眠真要被被拆解成数字吗?文字:郑晓慧播客编辑:派ris监制:yoiyo这是一档由第一财经推出的播客节目,专注解读热点商业资讯、财经事件,分析背后逻辑,提供干货,在这里,你可以听点你想听的~✨周六有约!第一财经《无限进化》(Infinite Evolution)作为第一财经旗下专注商业进化的深度访谈IP,它关注一切可让人获得进化的商业和事物!你有想听想聊的话题,也请留言发给我们,加入光荣的进化,下一期主题可能由你定义~在小宇宙查看该单集文稿

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