Vol.5 2025年、大変だった1年を振り返る

転職や結婚、引越し等、國井と諒平にとって人生の変化が大きく、沢山訪れた2025年。2人揃って「大変」であった2025年をゆっくり振り返ります。02:08 日々の業務が腹落ちしないまま身体を動かさざるを得えなかった1年04:10 身体に現れ始めた異変 -寝れない7時間-08:05 生きるって難しい、けど来年ジャンプするための202509:55 人生の変化に身体が追いつかない -結婚、転職、引越し-14:30 引越しと転職同時は厳しい -人が抱えられる限界値-15:46 体育会系メンタリティ -大変と思わないことに慣れている-17:40 「いけてない」経験を繰り返して自分の境界線を理解する19:10 アクセルを踏み続けたい自分と身体の限界のバランス21:10 精神が引き裂かれた時の対処法 -瞑想-24:50 出張と旅行の連続に飲み込まれる日々からやることを選ぶ自分へ27:22 限界を記録して、腹八分を会得する31:45 自分がしていることに納得する生き方を追求する34:15 「23:00以降は論文を読まない」 -納得感があった大学院時代-