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Vol.52 养生最重要的是什么？ episode artwork

EPISODE · Oct 12, 2025 · 1H 23M

Vol.52 养生最重要的是什么？

from 正确答案

《正确答案》第五十二期，我们来聊聊有关养生的那些事。你有什么养生的小窍门？你踩过什么养生的坑？烦恼千千万，最困扰你的养生难题是什么？经验岁岁多，你有什么保养身体的小窍门？步入中年的我们想和你一起聊聊这道重点题的正确答案。本期节目你将听到：1:07 preptalk：牛姐的新专辑11:07 惊险变声期：嗓子保养不好可是一辈子的事19:52 护嗓小窍门：注意润滑，注意润滑，注意润滑25:07 一不小心就倒嗓：歌手不容易，老师也不容易33:29 修生养息：睡不好，生命流逝的速度都变快了39:08 枕席之间：枕头被子床垫，一切为了安眠45:53 肠胃不受伤：震惊！羊奶竟然能养胃？50:36 排便畅通，一天轻松：肠道，我拜托你不要搞事情1:00:43 养生大不同：中西方相去甚远的养生哲学1:07:39 年龄上来了：肢体疼痛都是岁月的痕迹、1:10:42 养生shots：资本主...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

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Vol.52 养生最重要的是什么？

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This episode was published on October 12, 2025.

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《正确答案》第五十二期，我们来聊聊有关养生的那些事。你有什么养生的小窍门？你踩过什么养生的坑？烦恼千千万，最困扰你的养生难题是什么？经验岁岁多，你有什么保养身体的小窍门？步入中年的我们想和你一起聊聊这道重点题的正确答案。本期节目你将听到：1:07 preptalk：牛姐的新专辑11:07 惊险变声期：嗓子保养不好可是一辈子的事19:52 护嗓小窍门：注意润滑，注意润滑，注意润滑25:07 一不小心就倒嗓：歌手不容易，老师也不容易33:29 修生养息：睡不好，生命流逝的速度都变快了39:08...

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