Vol.53 养猫吧，开启一场「爱自己」的觉醒之旅

本期节目由【妙界】赞助播出！点击进入专属：🔗购买链接🔗如果你也和我一样，不知道怎么做才是“爱自己”，那原因只有一个：爱是人类的一种本能，我们不知道什么是爱&怎么去爱，就是因为没人爱我们。所以养猫吧，照见如何爱与被爱，开启一场「爱自己」的觉醒之旅。然后，就会惊喜的发现，很多情绪问题，很多情感、职场和原生家庭之间的矛盾，都在学会“到底怎么做才是爱自己”这个问题之后，迎刃而解了。“不在健康上敷衍这件事”，好像是我在「学会如何爱自己」的旅程之中，最后一件觉醒的事情，从此之中，一个崭新的我就此诞生。从不关心健康这件事的我，终于开始想起来要呵护自己的身体。因为长期工作，其实这两年来我一直被腰疼的问题困扰，为了“饮鸩止渴”的解决这个问题，弯腰驼背跷二郎腿好像是一种工作常态，再加上歪歪扭扭的脊椎，慢慢的我从轻微的腰肌劳损变成整个左边的肩颈+腰+小腿都在酸麻胀痛，我一直引以为傲的强大意志力，在此刻似...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿