Vol.58 トレーニングを3日坊主で終わらせないためには他人を巻き込むのが一番　｜　マラソンのための週1ジム生活！福岡のパーソナルジム「トムジム」での筋トレライフを紹介。会社員時代の仕事終わりジム生活で出会った“サウナでいちゃつく二人組”の話も…　｜　雷電閂IPA（らいでんかんぬきアイピーエー）/OH!LA!HO BEER（オラホビール）

未曽有の最強力士“雷電爲右エ門”の禁じ手が名前の由来である「雷電閂IPA」に圧倒されつつ、トレーニングをテーマに小噺。実はマラソン走力アップ目的でグループトレーニング受けてたりする。 #実はトレーニーな私 #トムジム #週1でマラソンに必要な筋力トレーニング #グループでやるから楽しい #会社員時代のジムライフ #仕事帰りに街中のジムへ #しみけんと一緒にトレーニング #プールで全身運動 #サウナに現れるふたりの男 #仕事終わる時間が遅くなると行けなくなった #早朝ジム生活してた頃も #低酸素ジム気になる #AirZ（エアーズ） ～リンク～ ・パーソナルトレーニング トムジム ・AirZ福岡薬院スタジオ ～番組情報～ 「お酒の力をお借りして 吐き出しましょうこの感情」 シラフじゃ言えないあんなことこんなこと。30代半ばのユニセックス系アル中男子・住吉泰地（すみよしだいち）が、喜怒哀楽まるっとひっくるめて好き勝手に喋ります。