EPISODE · Jul 11, 2026 · 1H 20M
Vol.6 卷到最后的聪明人，都在比谁身体好
from 东辕西辙
世界杯上，41岁的C罗和39岁的梅西依然站在赛场（本期播客录制时葡萄牙还未被淘汰出局），而很多年轻人却已经开始感叹：下班回到家，我的精力已经彻底耗尽了。 🪫我们曾经相信，努力就会有回报，成为“六边形战士”才算拥有精彩的人生，身体里的能量似乎取之不尽、用之不竭。熬夜、拼命、996，也不过是成长路上必须支付的代价。但长大以后才发现，真正支撑我们走到最后的，很多时候不是天赋和能力，而是身体与精力。这一期，我们想聊聊：🌿 为什么越来越多年轻人开始认真对待健康？🛋️ 为什么所谓的“执行力差”，有时只是低能量状态下的自救？💸 为什么有钱人所追求的“品质生活”，本质上是在买回自己的时间与精力？以及，我们越来越相信：💡 金钱的本质，可能是把自己的精力从琐事中赎回来。精力管理的尽头，其实是欲望管理。这一期不教你如何养生，而是想和你一起重新思考：❓真正消耗身体的，到底是什么？⚖️ 什么样的人生，值得我们用身体去换？🌱 我们又该把有限的时间和精力，投入怎样的生活？在小宇宙查看该单集文稿
Embed this episode
Ready to play
Vol.6 卷到最后的聪明人，都在比谁身体好
0:00
1:20:48
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
緣來好食德
RTHK.HK
人們每天在吃，但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物，實在認識多少？食物的不同部分，如沒有吃掉的皮、外殼等，是否就要丟棄？我們會不會有眼不識泰山，不懂得怎樣吃，又或者不知道上天還賦予它們其他用途？ 春天吃韮菜，有人說是上佳的補肝之物；生食和熟食蓮藕，對人體有截然不同的果效；蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念，只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友，想到把「多餘」的食物，自製更多美食或用品，譬如涼拌西瓜皮，是一道美味餐前小食；橙皮可以製成護髮水、清潔劑；廢油可以做肥皂；有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類：我們還有用呢？ 不同文化，累積了不同「食」的智慧：不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中，更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT：多一些認識食物，我們就更有智慧去塑造自己，進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中，更會為觀眾講解，為何人類面對食物，應體會科技的卑微，因而更要學會謙虛和珍惜。
Practice with Cheryl Lee
Cheryl Lee
我們無法每天用同樣的方法生活，卻期待不一樣的結果。所有的事都需要先有意識，再去調整。專注地刻意練習，快樂地持續修正。馬來西亞多棲動物：企業家、作者、電視電台主持人、節目製作人及其他。合作邀約 [email protected] 官網：https://cheryllee.my/ YouTube：https://www.youtube.com/cherylleexinyi
声东击西
ETW Studio
社会剧烈变动，我们如何理解自己所处的坐标？ 作为拥有记者背景的观察者和记录者，我们以审慎的视角捕捉当下的社会切片，不仅对话提供启发的专业人士，也记录那些身处风暴中心的个体叙事。 声东击西试图推开那些被日常限制的窗户，通过创新的声音实验与深度访谈，帮你厘清社会变迁的脉络，并探寻这些宏大变化如何真实地投影在你我的生活之中。 🎙 本节目由声动活泼制作播出
东亚观察局
东亚观察局
《东亚观察局》是由主播梵一如、沙青青、权小星三人为固定成员的对谈聊天节目，聚焦以中日韩三国为核心的“东亚地区”的热点话题、文化现象以及历史趣闻。节目每周五上线。【出品/制作：番薯剥壳工作室 Yakimo Studio】
Frequently Asked Questions
How long is this episode of 东辕西辙?
This episode is 1 hour and 20 minutes long.
When was this 东辕西辙 episode published?
This episode was published on July 11, 2026.
Can I download this 东辕西辙 episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!