vol.60 HD游泳班这一年|HD班会&楚教的2025赛记汇总

本期主播：wangyihan本期嘉宾：张楚（楚教），李嘉鋆（lele），徐海伦（helen），冯天虹（cindy），陈奇（曲奇）语音包嘉宾：3:55Connie，05:24崔大爷，10:57蔡超，12:18jietuo，15:47endless&肥鸭，19:18jasmine，20:09默契，24:33溜溜上半部分27:10为HD部分同学的班会围绕小火车，游泳课表，各种泳具聊了些泳班里的日常，以及大家的瓶颈期和收获下半部分1:24:50为楚教2025年6场铁三的不完全回顾&失踪人口半程回归楚教和我们讨论了how things work? why things work? 以及自我决定理论中的autonomy. competency. relativeness本期缘起vol20的那期《楚教来了》，录制过程中我提出要跟楚教学游泳，于是主播就这样开始了在hd的游泳学习。毫不掩饰地说，我的这一整年，游泳占去了最多的训练时间，游泳相关的交流也投入了最多的精力。我从来没这么认真地琢磨过游泳这些细节，还读了几本楚教推荐游泳相关的书，通过和游泳班小伙伴们的聊天，也拓宽了我的思路，铁三似乎也不是唯一可以考虑参加的事了。Anyway，2025马上就要过去了，感谢楚教，感谢HD游泳班的小伙伴们，这是我开始锻炼和运动以来，过得最开心的一年，谢谢你们的鼓励和陪伴。我们继续加油！⬇️HD部分活动掠影中关村泳课北航泳课横渡刘公岛小分队清华西湖泳课北长河公开水域课永定河长游活动威海试赛道小分队金海湖试赛道小分队北航课前热身2025圣诞🎄游参与班会录制现场的同学：左上（cindy）右上（helen）左下（奇奇）右下（lele）赛场上的楚教⬆️链接：播客中提到的HD铁三|游泳公众号土耳其赛/游记在小宇宙查看该单集文稿