Vol.65｜情绪积压了，怎么找出口？

主播：Tigger、左右贵咪：Blake制作：左右-hello大家好，我是Tigger，作为一个情绪来得快但去得不快，容易堆积起来的人，我真的很好奇，大家都有什么样的情绪出口？青春期，我们的情绪更加大鸣大合，成年人做久了，情绪到底是找到出口出去了，还是只是放在那里等它淡化，也是我的好奇。如果你也有这样的困惑，一起来听节目吧！如果有共鸣，也欢迎在评论区分享～本期目录：00:00 情绪不知道该往哪走，最后变得无聊。05:32 成年人大多数时候不找情绪出口，只是等情绪淡去。08:29 小时候就学会了情绪控制：因为控制了，才能让家长喜欢。17:42 「找朋友倾诉」是我的升级出口，保底出口永远是「试图一个人化解情绪」24:10 从陌生人身上「借力」，情绪在陌生的地方不会被限制！30:54  情绪需要出口的时候，你会去找情绪稳定的朋友，还是不稳定的朋友？40:51 哭会是你的情绪出口吗？48:03 非常务实的情绪出口：要不要搞个副业！？55:24 想要情绪活泛一下的时候，我们可以做什么？01:00:48 这个时代，好像非常擅长挑起我们的情绪，却不给我们出口。祝你的情绪是流动的，下期见！-BGM：Francois Maugame - The Making of It All林有三 - やまない雨昼夜 - Stay with meRobert J. P. Oberg - SomedayArlene荟莹 - Free flightDavid Hicken - SekhmetNine Band - Tired-微信群：Talk_Shit_微信公众号：我要WhatYouNeed微博@我要WhatYouNeed商务联系：whatyouneedoffice本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 面红耳赤 Blake有问题在小宇宙查看该单集文稿