Vol.7 配得感大不同！从小被告诉“你值得”VS“不能骄傲”的我们，长大后是怎样的？

☑️ 别人真诚夸你时，第一反应是“哪里哪里”，心里却在想“我其实没那么好”？☑️ 得到帮助后，总想着用物质回报才能“安心”，觉得“不做点什么就不配被善待”？☑️ 常在机会面前退缩，觉得“我还不够格，再等等吧”？☑️ 觉得自己“做得好是应该的，被夸奖肯定是侥幸”？🟫️ 这期适合这样的你收听：✓ 总把“我不配”挂在心里，明明值得却不敢接受的人；✓ 童年被“打压式教育”包围，长大后很难自信的人；✓ 想对别人好，却觉得“必须先付出才能被爱”的“讨好型”人格；✓ 为人父母，想给孩子种下“配得感”种子的30+；✓ 好奇“为什么有人天生自信”，想找回本应属于自己的底气的人。✨本期分为上下集，我们的成长故事和转变细节将在下期继续展开，敬请期待～🟥️ 本期你会听到：02:03 容易被外界的纷扰打乱节奏？一套内核稳定修炼方案03:10 沛言：典型的ENTJ，热衷自我探索05:39 沛言：被夕涵的一句话点醒——“你的成长本身就是给我们的能量反馈，你值得”；08:49 夕涵：研究生时明明优秀，却觉得“不配读博”“不配留在大城市”，连简历也不敢投；13:30 纾含：初见沛言时的感受，一种能量“收着”的状态；15:03 沛言曾经的矛盾 —— 爱花的她曾开团购卖花，却不敢大方展示自己的业务；21:09 纾含：太外婆一句“这孩子值得世界上所有美好”，成了她人生的底气；29:13 沛言：童年时考98分，被问“2分去哪了”，慢慢觉得“被夸奖是侥幸，不够好才是常态”；35:00 夕涵：曾被班主任把录取通知书扔在地上说：“你还配上这个学校？！”41:17 沛言：长大后才懂——“努力是为了成长，而不是为了配得上”；49:09 夸孩子“天生……”，还是“你真努力”有什么不同？🟫️ 播客中提到的电视剧日剧《吃饭睡觉等待幸福》🟫️ 关于主播 夏天Rhychel：39岁INFP，创业者/管理者教练，家有一枚5岁小姑娘。 离奇宝贝（纾含）：84年双鱼座🐭，18年体制内打工人，2个男孩的妈妈，享受着家庭，享受着事业的中年少女。 孙夕涵：38岁INTJ，体制内听话🐶，人生探索家。🟥️ 25-26年度「内核进化计划」也是我们创办的Sowhat书影会2.0 年度陪伴会员集结啦！扫码了解详情加入>>🟥️ 人生三四十，每周更新同龄人正经历的，过来人翻了篇的，一点微醺，一次慢聊，人生三四十的真心夜话。🟫️ 相关单集Vol.6 一个像猫应激，一个像狗心大：敏感&大条夫妻的 “踩雷” 与 “拆弹” 指南Vol.5 “你有病吧？！”当前领导劝我“爱自己”：什么才是真正的爱自己？Vol.4 “自洽”是一种假象，还是一种好状态？真自洽的修炼之道Vol.3 “没时间”不是问题，“高效”反而出了问题：我们的时间管理进化史Vol.2 30+才开始读书：获得人生内在力量的快速通道！Vol.1 人生四十，下半局开场！从找回自我，到放下自我🟥️ 找到我们公众号：夏天Rhychel视频号：夏天Rhychel微信联系：rhychel （备注：小宇宙）EMail：[email protected]🟫️ 本期创作团队主播 ｜离奇宝贝 孙夕涵 夏天Rhychel后期 ｜孙夕涵嘉宾｜沛言在小宇宙查看该单集文稿