vol.7 平常心到底平常在哪里｜是你还有想要的东西，但不再用匮乏感折磨自己

这一期想聊聊：平常心到底是不是一种放弃？我越来越觉得，不是。平常心不是没有欲望，也不是不上进，而是你还有想要的东西，但不再用“我不够好”“我还没有”“我必须证明自己”的匮乏感折磨自己。这一期，从一位很特别的保洁阿姨聊起。她认真整理一个家，也让我重新理解了什么叫用心；她很累，但会自然地说“我想喝点水”，也让我看到，真正的生命力不是永远不累，而是累了也还能感受自己。也聊到父母、朋友、工作环境和痛苦。我们总是在意别人怎么看自己，却忘了自己也在影响别人；我们总想逃离痛苦，但有些痛苦也许是在提醒你：不要被环境变成自己讨厌的人。生活不是突然变好的。很多时候，只是你在某个瞬间，重新愿意相信：我还是可以好好过今天。——本期时间轴00:00 所谓“平常心”，到底平常在哪里？03:10 最近的一些小事，让我再次思考用心、影响和幸福感05:30 一位很特别的保洁阿姨：工作里长出自己的光18:26 不要低估自己的影响：你说过的话，可能会留在别人生活里24:29 为什么要慎重选择环境：有些痛苦，是在提醒你不要被环境改变29:34 平常心不是放弃：是还有想要的东西，但不再用匮乏感折磨自己在小宇宙查看该单集文稿