EPISODE · Jun 2, 2025 · 48 MIN
Vol.8 工作中的好学生心态太害人了!低谷时刻的自问自答/如何短时间整理状态
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你的失眠、多梦、头晕、心悸、乏力,主要是由于这个引起的。 (指工作) 三十岁中年人的疲惫体现在我的压力指标动态数据里,坐在会议室一动不动地开会显示正在经历高压状态,快步走在旅行城市的人群中我的压力数值却无比正常。我也时常问自己,这班是非上不可吗? 02:12 老黄牛人格在职场心酸自知 07:14 好学生心态要不得 16:25 休假也不能休!这班没法上了 22:51 重获生活掌控感:买买买 25:23 收纳家里也是收纳思绪的过程 30:29 运动的意义 33:36 旅行的意义 45:36 都是时辰的错 人生如此,自得其乐先啦 在小宇宙查看该单集文稿
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