Vol.81｜被工作打乱的生活节奏，要怎么找回来？

主播：Tigger、左右贵咪：仙草制作：左右-Hi大家好，我是Tigger！你会不会觉得工作之后，本来稳定的生活节奏不知不觉中就被打破了？有时候，我们甚至会认为工作入侵生活，反而是一种成长，与此同时，我们还会忽略正在呼救的身体。对于这种有「毒」状态，我们该怎么办？今天我们就来聊聊：被工作打乱的生活节奏，要怎么找回来？也欢迎你分享自己的感受和方法呀！本期目录：00:00 刚毕业的大人骄傲时刻：在出租车上画眉毛涂口红。04:01 好朋友因为我的工作节奏，被迫调整我们的友情节奏。08:04 在电台工作：每个季度改一次工作节奏。10:30 工作完全入侵生活，你就会把生活也当工作。15:56 房间的混乱程度，反映出生活的混乱程度。19:25 一晚上参加三个商务酒局，被迫喝到客户逃跑。25:33 工作打乱生活节奏后，我的胃、我的头、我的体力、我的睡眠都崩溃惹。30:48 带状疱疹了、脚崴了、腰闪了我才敢请假。34:16 初进社会的时候，我们主动节奏被打乱的状态。40:33 如何守护自己的节奏？我们的一些血泪经验！谢谢收听，希望我们都做节奏大师！-BGM：Deep East Music - Oddish As A CodfishDeep East Music - Do Goats Eat OatsDeep East Music - Sea Shine Sun SidesDeep East Music - Dawdlin To The MoviesDeep East Music - Meadow MelodyDeep East Music - Biddle Me Farewellkeshi - WANTCHU-微信群：Talk_Shit_微信公众号：我要WhatYouNeed微博@我要WhatYouNeed商务联系：whatyouneedoffice本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 面红耳赤 Blake有问题在小宇宙查看该单集文稿