EPISODE · Oct 8, 2022 · 20 MIN
Vol.82 〜メディカルハーブでPMSを軽やかに！〜
from PMSに効くラジオ · host 森井 恵子
豊かなビタミンやミネラル、個性的なポリフェノールを含むハーブはPMS改善のための強力な味方になってくれます。中には女性ホルモンを整えてくれるハーブもありますが、エストロゲンを刺激するかプロゲステロンを刺激するか、実は選び方がとても大切！ハーブを月経前の味方にするために、知っておきたい知識があります。これから寒くなってくる季節、自分に合ったハーブで体を温めましょう。https://holistic-remedy.net/
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