Vol.82｜如何在繁忙日常中，让身心稍微「舒服」一点？

主播：Tigger、左右贵咪：pp制作：左右-hello大家好，本期我们来聊聊，日常生活中的舒服瞬间和不舒服瞬间！是谁不想让我们得到舒服！我们又该怎么创造身体和心灵的舒服嘞？同时伴有一个迷思：为什么我们总是很不舒服了，才想对自己好一点。集齐「没有颈部支撑」「二郎腿」「懒人沙发迫害腰部」，Tigger倾情示范一个很舒服但对身体各个部位都有害的姿势：本期目录：00:00 你们俩一天中最舒服的时候，怎么都在公司啊？？10:06 下班后沿着江边骑车回家，太舒服以至于赋文一篇！15:14 睡前睡后，拉伸真的把人舒服晕了！21:58 那些真的很舒服，但对身体危害很大的日常动作！24:58 舒服好物推荐&童年舒服记忆：下午趴在沙发上，妈妈帮我掏耳朵。32:27 一个人在家，有声音的陪伴会舒服很多！34:35 什么样的朋友相处模式，是舒服的？39:30 深夜交友软件，总诞生让人不舒服的对话。41:20 对于曾经给别人造成的不舒服，我真的很抱歉！46:12 怎么感觉人生从来都不在舒适区里！52:06 心灵的按摩，如何让心灵舒服一些？56:46 我们总是很不舒服了，才想对自己好一点。希望我们都舒舒服服的，下期见！-BGM：ゴンチチ - sound of windDaniel.mp3 - green to blue (slowed + reverbed)Days - Nuit SilencieusePeter Jeremias - Coming HomeNoicybino - Kahvia菅野祐悟 - みるく郑兴 - 耶加雪菲-微信群：Talk_Shit_微信公众号：我要WhatYouNeed微博@我要WhatYouNeed商务联系：whatyouneedoffice本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 面红耳赤 Blake有问题在小宇宙查看该单集文稿