Vol023.弹性退休来了！35+上班太老退休太早，女性该如何跨过35岁焦虑？

2025年第一天的热搜属于“弹性退休来了” 牛马们在新年伊始不由得哀叹“中国式的35岁是上班太老，退休太早” 35岁可能是独属于中国人的一道坎！ 今天特别邀请了一位资深牛马-小丸子 来聊聊如何面对35岁焦虑 职场发展中如何做选择 在职场中如何发挥女性优势 晋升宝妈之后该如何平衡工作和生活 这一期有很多非常实操的意见和建议，希望与牛马们共勉！ ----------------------------------------------------- 00:00:19 本期介绍 00:00:54 嘉宾介绍 00:01:56 35岁后的职场思考 00:04:18 35岁前和35岁后内心的变化 00:06:27 如果这几点没达到就该换工作了？ 00:08:04 职场选择的三角尺，生娃前后完全不一样了 00:12:20 人生大事都在上班的夹缝中完成，如何平衡工作和生活？ 00:17:00 多为自己着想～在帮别人前，先帮帮自己～ 00:19:41 00后整顿了我的职场心态 00:22:41 市场部新人的职场技能建议 00:25:23 女性在职场上优劣势 00:30:07 职场会塑造人的性格吗？ 00:32:45 当了妈妈以后，在职场上的变化，身份的转变是否会影响到工作？ 00:42:47 面试人的年龄和家庭状况，会成为考虑录用的条件么？ ----------------------------------------------------- 🎤【本期嘉宾】 十多年甲方市场部的资深牛马：小丸子 ----------------------------------------------------- 🎙【本期主播】 @Vicky又重复了 @马尔斯鹿 ----------------------------------------------------- 🧑🏻‍🚀【人间动物园主创团队】 @马尔斯鹿 @就叫西贝 @Vicky又重复了 ----------------------------------------------------- 🎵BGM：【shiatsu for dinner】【下班】青虫aoi ----------------------------------------------------- 📝小贴士：播客里一些中英对照解释 l new working mom-新晋职场妈妈 l more or less-或多或少 l adjacent category-空白市场 l senior-资深 l one on one-一对一对谈 l ambition-野心 l figure out-想明白 l dig out-弄明白 l Life is all about choice-生活就是选择 l If you don't prioritize yourself, others will.要把自己放在优先位置，而不是忙着满足别人的需求。 l outing-出游 l perception-认知 l strategic thinking-战略性思考 l benefit-有利于 l influence skill-影响力技巧 l cross function-跨部门 l fact-base-基于事实层面 l judgemental-评判性的 l credit-信用/信用 l little potato-小土豆（小人物） l unpleasant-不令人愉悦的 在小宇宙查看该单集文稿