🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - 🌟Хлеб из чечевицы🌟 episode artwork

EPISODE · Jun 9, 2025 · 12 MIN

🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - 🌟Хлеб из чечевицы🌟

from «Утро FRESH»

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - 🌟Хлеб из чечевицы🌟 📝Кулинарные советы от Лизы Черешня! 🥳Ингредиенты: •1 стакан сырой красной чечевицы (можно использовать зелёную) •1/2 стакана воды (при необходимости — немного больше) •1/2 ч.л. соли •1/2 ч.л. соды (по желанию — для более рыхлой текстуры) •Специи по вкусу: паприка, куркума, чеснок, тмин и др. •1–2 ст.л. оливкового масла (по желанию) Вы можете добавить в тесто по вкусу: семена, орехи, тёртую морковь, зелень или жареный лук. 👩‍🍳 Процесс приготовления: 🔥Замочите чечевицу Промойте чечевицу и залейте холодной водой. Оставьте на 6–8 часов или на ночь. Затем воду слейте и снова хорошо промойте. 🔥Измельчите в тесто В чаше блендера соедините замоченную чечевицу и воду. Измельчите до состояния густого теста, напоминающего по консистенции сметану. Добавьте соль, специи и оливковое масло. 🔥Дайте тесту немного настояться (по желанию) Оставьте массу на 15–30 минут — она станет немного воздушнее. 🔥Запекайте хлеб Выложите тесто в форму, предварительно выстланную пергаментом или смазанную маслом. Рекомендуемая толщина слоя — около 1,5–2 см. Выпекайте в духовке при температуре 180–200°C в течение 30–40 минут, до появления золотистой корочки. Готовность проверьте деревянной палочкой — она должна выйти сухой. 🔥Остудите перед подачей Дайте хлебу полностью остыть, прежде чем нарезать его — так он не будет крошиться. 🥗 Советы по подаче: Хлеб из чечевицы прекрасно сочетается с:овощами,хумусом,сливочным сыром,авокадо и свежей зеленью. Храните его в холодильнике до 3 дней или заморозьте порционно. Приятного аппетита. ====================== 🔥Свежее, актуальное, позитивное! Первое Радио – с нами вся республика 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM; 📍Первомайск – 103,4 FM.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 9, 2025

Embed this episode

NOW PLAYING

🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - 🌟Хлеб из чечевицы🌟

0:00 12:21

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of «Утро FRESH»?

This episode is 12 minutes long.

When was this «Утро FRESH» episode published?

This episode was published on June 9, 2025.

Can I download this «Утро FRESH» episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!