Volver a empezar

¿Como es agregarle a tu rutina diaria el barbijo? ¿Como se está viviendo la nueva normalidad? La situación actual de confinamiento está ayudando a reducir los riesgos de contagio y la expansión de la pandemia, sin embargo también está siendo un duro golpe para la salud mental de muchas personas. Los psicólogos coinciden en que el aislamiento, junto con el cambio de rutinas y la incertidumbre que vivimos estos días pueden generar estrés, ansiedad e incluso síntomas depresivos.