Vom Kreislauf aus Verzicht und Essanfällen zu Freiheit und Vertrauen Vanessas Weg | Episode mit Klientin

In dieser Episode spreche ich mit meiner ehemaligen Klientin Vanessa. Vanessa kam zu mir nach einem vorherigen Coaching, in dem sie stark abgenommen hat, aber ein extremes Denken in gut und böse entwickelt hat. Sehr wenig Essen, viel Kontrolle und immer wieder Essanfälle waren die Folge. Im Coaching haben wir ihre Ernährung komplett neu aufgebaut. Vanessa hat gelernt, ihrem Körper zu vertrauen, genug zu essen und sich vom ständigen Kontrollieren zu lösen. Heute ernährt sie sich intuitiv, hat keine Essanfälle mehr und kann ihr Leben wieder genießen, sogar während einer Diät und über Feiertage hinweg. Gleichzeitig hat sie gelernt, sich mehr zu öffnen und zu kommunizieren. In dieser Episode sprechen wir darüber, warum echte Stärke darin liegt, ehrlich zu sich selbst zu sein und alte Muster loszulassen ❤️ Hier findest du weitere Infos zu meinem 1:1 Coaching ↓ https://www.levelupbymichelle.com Mein Instagramaccount: https://www.instagram.com/levelupbymichelle?igsh=MW5idGN4MGRrM29sZA%3D%3D&utm_source=qr