Von hochsensibel zu neurodivergent (AuDHS) – unser Weg durch Diagnostik, Labels und Selbstverständnis

Wie kommt man eigentlich darauf, dass man neurodivergent ist? Also in unserem Falle Autistisch und AHDS? Und warum beginnt dieser Weg für viele mit dem Begriff Hochsensibilität (HSP)?In dieser Folge sprechen wir über unseren ganz persönlichen Weg von hochsensibel zu neurodivergent – und warum wir Hochsensibilität quasi als das Cannabis der Neurodivergenz bezeichnen. Wir erzählen, wie wir ins Fragen gekommen sind, was Hochsensibilität uns zunächst erklärt hat – und wo sie irgendwann nicht mehr ausgereicht hat. Dabei sprechen wir über den Prozess des langsamen Zusammensetzen eines stimmigeren Selbstbilds, über Hochsensiblität als möglichen Einstieg, über die Kontroverse rund um HSP vs. Autismus, über Überschneidungen mit ADHS und Trauma. Auch das Thema: Labels, Ableismus und ein kleiner Lachanfall an dieser Stelle haben Platz. Wir schauen uns an, was Hochsensibilität nach Elaine Aron eigentlich meint, warum es nicht nur um Sensorik geht, was es mit High Sensation Seeking auf sich hat – und weshalb (Selbst-) Diagnostik für uns kein einzelner Aha-Moment, sondern ein Prozess war.Eine Folge über Selbstverstehen, Etiketten als Werkzeuge, Peer-Review jenseits von Fachstellen – und darüber, warum man mit dem anfangen darf, was sich erst einmal stimmig anfühlt.Wie immer ein Ritt auf dem Drahtseil zwischen den ganz grossen und den ganz kleinen Themen, irgendwo zwischen Trauma und Blödelei und natürlich ganz viel Geschnatter. 🦆Links zu externem Inhalt über den wir in der Folge sprechen:https://hsperson.com/ https://www.zartbesaitet.net/✨ Du willst mit uns arbeiten? Sichere dir ein kostenloses Kennenlerngespräch direkt im Kalender von ⁠Simone⁠ oder ⁠Julia⁠. 🌱 Mehr Infos zu unseren individuellen Angeboten findest du auf den Webseiten von ⁠Simone⁠ und ⁠Julia⁠.💕 Du sehnst Dich nach Community? Komm vorbei in ⁠Simones AuDHS-Community auf Skool⁠.📬 Ab und zu schreiben wir auch über persönliche Erkenntnisse und aktuelle Angebote (z.B. Yoga). Hier kannst du den Newsletter von ⁠Simone⁠ und hier den von ⁠Julia⁠ abonnieren.📱Instagram: @DieNeurodivergEnten💖 Den Podcast unterstützen:Wenn Dir die Folge gefallen hat, teile sie gerne oder unterstütze den Podcast mit einer ⁠Spende⁠. 📨 Fragen, Impulse oder Rückmeldungen? Kommentiere direkt auf Spotify, schreibe uns eine Email oder eine Nachricht auf Insta. Wir freuen uns, von Dir zu lesen!