EPISODE · Jun 22, 2026 · 43 MIN
Von Selbstaufopferung zu Selbstverantwortung - Podcast-Pause
from Der Body Mind Therapy Podcast mit Kale & Cake · host Sinah Diepold
Wie oft tun wir alles für andere, bis wir erschöpft sind – und merken nicht, dass wir in der Aufopferungsschleife stecken? In dieser Folge blicke ich radikal ehrlich hin: Niemand hat dich darum gebeten. Warum tust du es also trotzdem?Ich nehme dich mit in eine bewegende Geschichte von einer Schülerin von mir und erzähle davon, was passiert, wenn wir aus dem Mangel statt aus der Fülle handeln. Erst wenn wir aufhören, uns aufzuopfern und die Verantwortung für uns selbst übernehmen, heilen wir Co-Abhängigkeiten und machen den Weg frei für echte Co-Kreation und gesunde Verbindung.Die Impulse im Überblick: Ehrlich hinschauen: Handeln aus Mangel oder Fülle? Und warum uns niemand um die Aufopferung gebeten hat. Die drei Säulen: Was Selbstliebe, Selbstermächtigung und Selbstverantwortung wirklich bedeuten. Heilung für die Gemeinschaft: Wie Selbstverantwortung uns aus der Co-Abhängigkeit in die Co-Creation führt. Wichtige Ankündigung: Warum der Podcast jetzt in eine 3-monatige Pause geht. „Echte Verbindung entsteht erst da, wo wir die Verantwortung für uns selbst übernehmen.“ _____________________________ 25h Training: Creative Teaching - sei Rebell*in und investiere in dich selbst: Dienstleistungen, Pausen, Fortbildungen, Erfahrungen.
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