Von Stress zu Selbstregulation: Körperarbeit- Interview

Mirjam Köglsperger ist Praktikerin, Trainerin und Ausbilderin der Grinberg Methode. Mit mehr als zwei Jahrzehnten Erfahrung in dieser einzigartigen Körperarbeit hat sie in Barcelona und Berlin gearbeitet und lebt und arbeitet nun in München. Dort hat sie das Happy Body Institute gegründet, wo sie Einzelsitzungen anbietet, Bewegungsklassen online und vor Ort unterrichtet und nun auch Grinberg Praktiker*innen ausbildet.In diesem Interview sprechen wir über:Die Bedeutung, den Körper in den Prozess der Selbstkenntnis einzubeziehen:Warum es wichtig ist, den Körper bewusst wahrzunehmen, auf seine Signale zu hören und ihn als wesentlichen Teil unserer Entwicklung zu verstehen.Mirjams Motivation und Vision in ihrer Arbeit:Wie sie zur Grinberg-Methode kam und was sie daran inspiriert.Die Grinberg-Methode erklärt:Wie sie funktioniert und wie du damit tiefer zu dir selbst finden kannst.Infos zur Grundausbildung zur/zum zertifizierten Grinberg-Praktiker*in:Details zur Ausbildung in München.Wir hoffen sehr, dass unser Gespräch dich inspiriert und dir neue Einblicke und Aha-Momente bietet.Wir freuen uns besonders über deine Rückmeldungen und Kommentare.Hier findest du Mirjam:Mirjams Youtube-Kanal mit Trainingsmöglichkeiten: https://www.youtube.com/@happybodyinstitute-mirjamk9328Infos zur Ausbildung zum Grinberg-Praktiker: https://grinberg-praktiker-muenchen.de/grinberg-ausbildung-muenchen/Mirjams Webseite: https://grinberg-praktiker-muenchen.de/Mirjams Instgram-Kanal: https://www.instagram.com/happybodyinstitute/