Vorhersehbarkeit im Spektrum - 2 Stühle, 1 Balkon #12

In dieser Folge sprechen wir über ein zentrales Thema im Autismus-Spektrum: die Wichtigkeit von Vorhersehbarkeit. Wir gehen darauf ein, welche fatalen Folgen es haben kann, wenn diese fehlt, und wie sich das auf unser Leben auswirkt.Wir teilen unsere eigenen Erfahrungen in der Partnerschaft, bevor wir unsere ADHS- und Autismus-Diagnosen kannten, und wie diese Unwissenheit zu Reibungen führte. Seitdem wir wissen, dass wir beide neurodivergent sind, haben wir vieles klarer erkannt – Dinge, die früher zu Konflikten führten, sind jetzt Teil unseres Verständnisses füreinander. Ob es Stimming, emotionale Flucht oder Überforderungssituationen sind, wir haben gelernt, dass vieles einfach unvermeidbar ist und nichts mit Böswilligkeit zu tun hat.Außerdem geben wir Einblicke in unsere persönlichen Erlebnisse mit Meltdowns und Shutdowns, und wie diese sich bei uns äußern. Ehlia spricht über einen aktuellen Meltdown und wie er damit umgegangen ist. Wir besprechen, was uns in solchen Situationen hilft und wie das nach außen wirken mag – aber auch, wie es sich wirklich anfühlt.Hört rein, wenn ihr mehr über das Leben im Spektrum erfahren wollt und wie wir als Paar damit umgehen.🎙 Instagram: @ehlia.adhs.comedy🪑☀️#ADHS #Autismus #Meltdown #Shutdown #Neurodiversität #Vorhersehbarkeit #Spektrum #Podcast #2Stühle1Balkon