Vos idées reçues sur l'Alimentation Intuitive et vos parcours - Vous vs. la Diet Culture #6

Dans cet épisode collaboratif, on retrouve VOS témoignages par rapport aux croyances liées à l’Alimentation Intuitive, l’abandon des régimes & le rejet de la diet culture…et vos parcours. ✅ Quelles croyances ou idées reçues aviez-vous eues au départ sur l’Alimentation Intuitive ? ✅ Comment les avez-vous surmontées ou êtes passées outre dans votre process ?  ✅ Comment avez-vous cheminé ? Comment vivez-vous votre épopée ?😉 Au micro vous allez entendre 6 femmes : Amandine (@amandine_folle_avoine), Claire (@lintuitivore & @lamodeintuitive), Christelle, Carole… qui se confient sur leur expérience en toute intimité. Bravo à elles d’avoir eu le courage de rejoindre mon épisode 🙏 J’espère que cet épisode vous plaira, et vous donnera soit un petit apaisement si vous êtes sur ce chemin et peut-être vous reconnaître à certains moments soit l’envie de tenter le pas, de lâcher les régimes et tenter l’Alimentation intuitive, ou bien cet épisode plantera quelques graines qui germeront sans doute, plus tard 😉 Bonne écoute !🥰 ------------ Reset ton assiette : le podcast qui toutes les semaines déconstruit avec vous la diet culture et toutes les injonctions liées à notre apparence et à notre assiette !🍽 Vous pouvez me retrouver sur mon compte Instagram @thelastquiche où je dénonce la diet culture et où je parle d’alimentation intuitive (intuitive eating), approche thérapeutique à laquelle je suis officiellement formée par les fondatrices (certification officielle). Si vous avez apprécié ce podcast, n’hésitez pas à lui mettre une bonne note sur vos plateformes d’écoute, à mettre un commentaire (ça me ferait chaud au cœur ❤) et à le partager autour de vous ! Pour plus d'infos sur mes accompagnements individuels en Alimentation Intuitive, direction mon site web : https://thelastquiche.fr/accompagnement-reset 🎁 Pour télécharger mon guide gratuit "Mes cinq conseils pour se libérer de la culture des régimes" ! & s'inscrire à ma newsletter, c'est par ici https://thelastquiche.fr/newsletter 🎁 Pour télécharger mon guide des épisodes du podcast avec les épisodes regroupés par problématique abordée : https://thelastquiche.fr/guide-episodes-podcast/ Merci et à très bientôt 😉