Votre temps est bousculé : le vrai coupable n'est pas celui que vous croyez #138

Emploi du temps bousculé par les autres ? Le vrai problème n'est pas leur demande, c'est la façon dont vous y répondez. Jean-Claude Blaimont, Chronotier.Vous avez organisé votre matinée, votre emploi du temps est clair, vous êtes prêt à commencer. Et puis une demande arrive, urgente, dit-on.En quelques minutes, tout change de direction. Ce n'est pas que vous soyez mal organisé. C'est que vous n'êtes pas seul dans votre temps. Et c'est là que tout se complique, non pas à cause des autres, mais à cause de la façon dont vous leur répondez.Dans cet épisode d'Entre-Temps, Jean-Claude Blaimont, le Chronotier, ouvre la saison 5 avec une observation qui renverse quelque chose :les autres n'influencent pas votre emploi du temps par leurs demandes. Ils l'influencent par la manière dont vous y répondez.Deux personnes reçoivent exactement la même demande, ont la même charge de travail. L'une glisse naturellement. L'autre se sent immédiatement submergée. Ce qui est différent, c'est la relation qu'elles entretiennent avec la personne qui demande et l'état dans lequel elles se trouvaient au moment où la demande est arrivée.Trois repères très concrets pour commencer à changer ça : observer sa réaction avant d'y donner suite, est-ce vraiment urgent, ou c'est vous qui lui donnez cette urgence ? Se donner un espace avant de répondre avec une phrase simple : "Je regarde et je reviens vers vous." Et clarifier plutôt que supposer, une question posée au bon moment évite souvent de refaire le travail en double.Votre temps ne se joue pas uniquement dans votre agenda. Il se joue aussi dans vos échanges, dans vos réponses, dans les petits choix relationnels du quotidien.Cœurdialement,JiCé – Chronotier ⌛🦋Animé par Jean-Claude Blaimont, Chronotier, fondateur d'OruPosa.Comment arrêter de se laisser déborder par les demandes des autres au travail ?Comment arrêter de subir ses journées quand on a pourtant tout organisé ?________________________________________________💬 Et si on se rencontrait virtuellement?Rejoignez L’Heure du Temps : une réunion virtuelle tous les mercredi à 19.00 heures (Heure de Bruxelles) un espace que je vous offre que je veux convivial pour poser une question… ou simplement échanger de vive voix.👉👉 Chaque Mercredi à 19.00 (Paris) Rejoindre L’Heure du Temps💬 Envie de réagir ou poser une question par écrit ?Rejoignez l'Espace d’Entre-Temps sur le site OruPosa.com : vous pourrez y déposer un commentaire, poser une question par écrit👉👉 Rejoindre l'Espace d’ENTRE-TEMPS📖 Explorez le blog Entre TempsPour encore plus d’astuces et de conseils concrets pour retrouver du temps pour ce qui compte vraiment et aller encore plus loin👉Le BLOG du Podcast ENTRE-TEMPS🗞️ Ne ratez aucun épisode !Recevez la newsletter directement dans votre boîte mail :👉Abonnez-vous iciHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.