Воздержание как инструмент. Для чего оно?

ВОЗДЕРЖАНИЕ КАК ИНСТРУМЕНТ! Для чего оно? Это видео отвечает на вопрос - для чего вообще воздерживаться ? Когда не понимаешь для чего ты , что то делаешь , то и делать это смысла нет. Если ты идёшь по пути силы и хочешь себя усовершенствовать, то это видео для тебя . Чек лист! : -Повышение выносливости -Повышение мотивации -Повышение желланости партнёра -Вкус к жизни , ЦНС, Работоспособность -Восстановление гормональной системы -Улучшение коммуникации в социуме / с женщинами -Приведение похоти в норму