Вреден Ли Дневной Сон: Взгляд Аюрведы и Современной Науки. 161

В этом выпуске подкаста, я расскажу о важности дневного сна в аюрведической практике и поделюсь ценными советами для начинающих практиков Аюрведы. Вы узнаете, как правильно практиковать дневной сон с учетом особенностей вашего типа доши, чтобы повысить вашу жизненную энергию и общее благополучие.Вот ссылка на пост с этим эпизодом:<a href="https://elenajain.ru/tpost/6t9ir8ztd1-vreden-li-dnevnoi-son-vzglyad-ayurvedi-i ">https://elenajain.ru/tpost/6t9ir8ztd1-vreden-li-dnevnoi-son-vzglyad-ayurvedi-i_____________________________________🔴 Намасте, я — автор канала, Елена Джайн, 1-й в России сертифицированный интегральный ведический консультант, обучавшийся у Девида Фроули в Американском Институте Ведических Исследований. Моя работа сочетает Джйотиш (ведическую астрологию), Аюрведу, Йогу, Васту и Веданту, помогая вам найти ответы на самые глубинные вопросы вашей жизни. 20 лет практики, чтобы предложить вам проверенные веками точные инструменты и науку для вашего здоровья, отношений и карьеры.🔴 Телеграм канал: t.me/elena_jain🔴 Сайт: https://elenajain.ru/🔴 Группа в ВКонтакте: https://vk.com/elena.jain🔴 Запись ко мне на консультацию: https://wa.me/79269203555Добро пожаловать!Хари Ом