«всегда чувствую стыд после еды», «помогите научиться отдыхать», «боюсь проявлять эмоции

Сегодня поговорим о неумении расслаблять и не винить себя, как избавиться от страха осуждения окружающих за проявленные эмоции и о неспособности перестать считать калории.«Девочки, спасибо за доверие и за вопросы, которые вы присылаете! Я с удовольствие на них отвечаю (^_^) и ценю каждую из вас!»Спасибо вам, девочки, за доверие!Здесь никто не одинок!»Настя МайороваВедущая подкаста, Анастасия Майорова, психотерапевт, гештальт-терапевт.Её специализация — помощь женщинам, девушкам, девочкам.В каждом выпуске она отвечает на три вопроса своих подруг, слушательниц, на наши с вами вопросы, девочки! И стараться говорить о них максимально корректно с точки зрения психологии. В конце выпуска команда «А2СТУДИИ» вместе с вами достанет из колоды «метафорическую карту» и ВМЕСТЕ мы сделаем короткую медитацию… Давайте заглянем в «Свою Вселенную»!… Над проектом работают: ВЫ, ДЕВОЧКИ!Ведущая — Анастасия Майорова, психотерапевт, гештальт-терапевт ( https://t.me/psyMaiorova )Саунд-дизайнер — Игорь НашЛюбимый ИгорьХудожник — Михаил ЩербакЖенщина-Продюсер — Аля МиркинаГруппа талантливых лиц по предварительному сговору — «Продакшен-группировка «А2СТУДИЯ»

Связь: a2studia.ru   https://t.me/A2_PodkastsS   [email protected]  WhatsApp: 89933348210