Всё, что нам не нравится в себе – в прошедшем времени! Бизнес-психолог Светлана Березова и нейрофишки помогут жить лучше.

В этом эпизоде мы погружаемся в мир работы со своим мозгом и заботы о себе. Формулируем правильные мысли, акцентируемся на нужных качествах и используем физкультуру для мозга. Поговорим о том, почему мы сливаем задачи, как с помощью нейрофишек стать продуктивнее и еще немного продвинемся в вопросе того, как понять «кто ты?» и свои желания. Практические инструменты, которые помогут вам в сегодняшних реалиях. Светлана Березова: https://www.instagram.com/berezova.sv?igsh=eXFqcDd3ejJ5a3Fh Подписываетесь на наши социальные сети: https://www.instagram.com/annapodkast?igsh=MTNzdW1odzZ2OTZuMQ== По вопросом участия и рекламы: https://www.instagram.com/annapodkast?igsh=MTNzdW1odzZ2OTZuMQ== *Meta признаны экстремистами на территории РФ