ヴァクラトゥンダ 10日目 『誘導瞑想あり』

本日は始めに、私の週末の川遊びのお話を少ししています。 マントラ後に誘導瞑想をして、瞑想後は少しガネーシャ神のヒーリングマントラであるこのヴァクラトゥンダの解説と瞑想中に意図する(意識を向ける)ポイントなどをお話しています。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ガネーシャマントラの応用編？とも言うべきマントラで、ヒーリングに使われます。 『ヴァクラトゥンダ』は 「ねじれた象の鼻｣を意味していて、ガネーシャ神の別名(愛称)です。 【効果・効能】 大気中の生命エネルギーである『プラーナ』を浄化し、 『ねじれてしまった』状況・状態・環境・身体を元の在るべき状態に戻してくれる作用があります。 長期に唱え続ければ、側弯症のような症状の助けになります。 眼精疲労しやすい私の体感としては、眼の奥の疲れが解けるように柔らぐ感覚があります。 皆さんはどこに疲れが溜まり易い(凝り固まったり拗れたりよじれたり)ですか？ それらが癒され、そもそもの在るべき状態に整いますように。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきます。 ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、 マントラを聴きながら、 ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。 ✨🙏お願い🙏✨ 瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦 頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦 瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️ ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨ また、 Liveのご感想やご質問などは、 各Liveのコメント欄や プロフィールページ👇にあるレター https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b からお送り頂けますと幸いです✨🙏 Live中や質疑応答の投稿でお答えしていきますね🍀 お待ちしています😊✨よろしくお願いします✨ #心のヨガ #マントラ #瞑想 #ヨガ哲学 #インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智 #音 #周波数 #波動 #量子力学 #宇宙 この放送はstand.fmから配信しています。 少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊 いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨ https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b