ואולי הכל זה סטרס? כלים להתמודדות עם חרדה בימי מלחמה - אילת דה פיצ'וטו

from מה לעזאזל קורה פה? · host Amir Harari & Tomer Avital

פרק לא-שגרתי לזמן מלחמה >> אירחנו את הפסיכותרפיסטית אילת דה פיצ'וטו, שנתנה לנו כלים פרקטים ומגובים מחקרית איך להתמודד עם סטרס וחרדה בימים טרופים אלה. מקווים שזה יעזור לכם וליקיריכם להירגע ולתפקד טוב יותר. לדאוג לעצמנו זה לא אנוכי. להיפך. זה מאפשר לתפקד ולעזור לשאר. דיברנו על מגע בילטרלי, תרגילי נשימה, עצות להורים ואיך למנן את צריכת החדשות שלנו. בונוס לקראת סוף הפרק: מדיטציה מודרכת בגובה העיניים. בתקווה לימים שקטים יותר ❤️‍🔥

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 22, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

ואולי הכל זה סטרס? כלים להתמודדות עם חרדה בימי מלחמה - אילת דה פיצ'וטו

0:00 28:27

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

עושים תנ"ך עם יותם שטיינמן Osim Tanach רשת עושים היסטוריה פודקאסט על ההיסטוריה של התנ״ך והמזרח הקדום, שבו יותם שטיינמן ואורחיו יוצאים למסע אל עולמה של ישראל הקדומה דרך סיפורי המקרא, הממלכות, הדמויות והאתרים הארכאולוגיים.בכל פרק הם מפרקים מחדש פרקים, גיבורים וחגים בעזרת מחקר מקרא, היסטוריה וארכאולוגיה, כדי להבין מה באמת קרה אז - ואיך זה מעצב את הזיכרון והזהות שלנו היום. מה שכרוך Under Cover כאן | Kan מגזין ספרות עצבני, מלוכלך ועם מילים גסות, ממש כמו הספרות עצמה בהגשת מיה סלע עושים חשבון Osim Heshbon רשת עושים היסטוריה פודקאסט כלכלי שבו פרופ' עומר מואב ושירה הדס נקר לוקחים כותרות, מחקרים ואירועים אקטואליים ומפרקים אותם לגורמים כדי להבין מה באמת מניע את הכלכלה בישראל ובעולם. בכל פרק הם משוחחים עם חוקרים ואנשי מקצוע על יוקר המחיה, שווקים, מדיניות ותקציבים, ומשלבים נתונים, מחקר והיגיון בריא כדי להסביר איך החלטות כלכליות גדולות מתורגמות לחיים של כל אחת ואחד מאיתנו.לעוד פודקאסטים מרתקים בקרו ב״רשת עושים היסטוריה״. לא סופי Not Final כאן | Kan האם פילוסופיה קשורה לחיים שלנו?התשובה היא: כן, ובגדול.יובל מלחי וד"ר אושי שהם קראוס מסתכלים על החיים שלנו בעיניים שונות, במבט שמתנגד לקומון סנס. בואו נעזוב את מה שחשבנו שברור ונלך לחפש תשובות מעניינות, שונות ומדליקות. נכיר את אפלטון, אריסטו, קאנט, מיל, יום ורוסו – אבל בעצם - נכיר את עצמנו.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of מה לעזאזל קורה פה??

This episode is 28 minutes long.

When was this מה לעזאזל קורה פה? episode published?

This episode was published on October 22, 2023.

Can I download this מה לעזאזל קורה פה? episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!