Выгорание женщин: поиск баланса в мире завышенных требований

Выгорание — закономерный итог жизни в режиме «я должна всем», считают авторы одноимённой книги Эмили и Амелия Нагоски.Главы выпуска1. Как система создаёт идеальные условия для женского выгорания?Синдром донора, домашняя "вторая смена", выученная беспомощность.2. Как правильно завершать стрессовые циклы?Физиология стресса, методы разрядки.3. Как наш мозг оценивает цели и почему мы разочаровываемся?Эффект "болтанки", поиск призвания.4. Почему нам жизненно необходимы социальные связи?Миф о сильной независимой личности, магия человеческого резонанса.5. Что на самом деле делает нас сильнее?Переосмысление Ницше, власть сна и встреча с тенью.*** Мой Телеграм-канал: https://t.me/innerlibraryОбратная связь: [email protected]

What this episode covers

Выгорание — закономерный итог жизни в режиме «я должна всем», считают авторы одноимённой книги Эмили и Амелия Нагоски. Главы выпуска 1. Как система создаёт идеальные условия для женского выгорания? Синдром донора, домашняя "вторая смена", выученная беспомощность. 2. Как правильно завершать стрессовые циклы? Физиология стресса, методы разрядки. 3. Как наш мозг оценивает цели и почему мы разочаровываемся? Эффект "болтанки", поиск призвания. 4. Почему нам жизненно необходимы социальные связи? Миф о сильной независимой личности, магия человеческого резонанса. 5. Что на самом деле делает нас сильнее? Переосмысление Ницше, власть сна и встреча с тенью. *** Мой Телеграм-канал: https://t.me/innerlibrary Обратная связь: [email protected]

NOW PLAYING

0:00 27:03

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Спри да си ЗАЕТ брокер! Започни да си продуктивен брокер!

Jun 26, 2026 ·6m

Геотермален комплекс в Симеоново. Бъдеще или скъп маркетинг?|Ново строителство с Митко еп.9

Jun 26, 2026 ·38m

Как спасти свою душу в 2026 году? Вся твоя жизнь может оказаться сном | Оксана Быкова

Jun 25, 2026 ·84m

Наши тела меняются прямо сейчас. Что происходит с людьми? | Сэл Рейчел

Jun 23, 2026 ·40m

ГИПНОЗ: Опасная манипуляция или ключ к исцелению? | Александр Пранго

Jun 21, 2026 ·92m

Не ти дават ЕКСКЛУЗИВЕН ДОГОВОР като брокер? Ето как да го вземеш?

Jun 19, 2026 ·9m

Similar Podcasts

Диагностика кармы Лазарев Сергей Николаевич Сергей Николаевич Лазарев - автор многочисленных книг о духовном пути и развитии человека (серий книг «Диагностика кармы», «Человек будущего» и «Опыт выживания»). Долгие годы он занимается изучением взаимосвязи между состоянием души человека и его судьбой; он рассказывает о том, как наши поступки отражаются на нашем здоровье, нашем будущем и будущем наших детей. Идеи С.Н. Лазарева сформировались в систему отношения к жизни, определяющую место человека во Вселенной.Книги, лекции и семинары С.Н. Лазарева -- это изложение более чем 20-летнего опыта исследований в области синтеза науки и религии, это объединение важной информации, которая формирует универсальную систему знаний. РадиоЛИНА pro Дело жизни Лина Барселат Здесь PRO философию Дела Жизни, новую ментальность и о том, как оставаться Человеком в эпоху ИИ; про трансперсональные стратегии, энергию созидания, ШАГИ СМЕЛОСТИ, СМЫСЛЫ и НАСЛЕДИЕ, личный опыт, АКТИВАЦИЮ воли к ДЕЙСТВИЮ, кризис идентичности и как его пройти максимально быстро и просто.Автор подкастов ЛИНА БАРСЕЛАТЗЕРКАЛО МИРА и Женщина Влияния‌20+ лет опыта в твердом бизнесе3+ года ведения онлайн-проектов25+ лет практического духовного путипредприниматель, ментор, бизнес-советник, стартап-продюсер, архитектор смыслов, исследователь, Человек new mentality и общественный деятель.Автор статей в журнале ТЕХНОГЛЯНЕЦ (Сколково)→ Личный ТОП-результат:построила твердый бизнес ‌с идеи и 0💲 до 2,5 млн.💲→ Фейеричный опыт выхода из 15-летнего партнерства с потерей в 1,5 млн💲. Прожила “темную ночь души” с потерей всех смыслов, внешних опор, денег и окружения. Вернула проявленность, успех и счастье.Использую в работе симбиоз личного опыта, бизнес-инструментов, психологии, метафизики, му Крокодил души моей Polina Zemtsova О писателях и литературе - без ханжества и скуки. От Извора Ivan Stamenov otizvora.com | жива вода за жадни души

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Типографика души?

This episode is 27 minutes long.

When was this Типографика души episode published?

This episode was published on July 31, 2025.

What is this episode about?

Can I download this Типографика души episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!