Выгорание женщин: поиск баланса в мире завышенных требований

Выгорание — закономерный итог жизни в режиме «я должна всем», считают авторы одноимённой книги Эмили и Амелия Нагоски.Главы выпуска1. Как система создаёт идеальные условия для женского выгорания?Синдром донора, домашняя "вторая смена", выученная беспомощность.2. Как правильно завершать стрессовые циклы?Физиология стресса, методы разрядки.3. Как наш мозг оценивает цели и почему мы разочаровываемся?Эффект "болтанки", поиск призвания.4. Почему нам жизненно необходимы социальные связи?Миф о сильной независимой личности, магия человеческого резонанса.5. Что на самом деле делает нас сильнее?Переосмысление Ницше, власть сна и встреча с тенью.*** Мой Телеграм-канал: https://t.me/innerlibraryОбратная связь: [email protected]

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 31, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Выгорание женщин: поиск баланса в мире завышенных требований

0:00 27:03

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

РадиоЛИНА pro Дело жизни Лина Барселат Здесь PRO философию Дела Жизни, новую ментальность и о том, как оставаться Человеком в эпоху ИИ; про трансперсональные стратегии, энергию созидания, ШАГИ СМЕЛОСТИ, СМЫСЛЫ и НАСЛЕДИЕ, личный опыт, АКТИВАЦИЮ воли к ДЕЙСТВИЮ, кризис идентичности и как его пройти максимально быстро и просто.Автор подкастов ЛИНА БАРСЕЛАТЗЕРКАЛО МИРА и Женщина Влияния‌20+ лет опыта в твердом бизнесе3+ года ведения онлайн-проектов25+ лет практического духовного путипредприниматель, ментор, бизнес-советник, стартап-продюсер, архитектор смыслов, исследователь, Человек new mentality и общественный деятель.Автор статей в журнале ТЕХНОГЛЯНЕЦ (Сколково)→ Личный ТОП-результат:построила твердый бизнес ‌с идеи и 0💲 до 2,5 млн.💲→ Фейеричный опыт выхода из 15-летнего партнерства с потерей в 1,5 млн💲. Прожила “темную ночь души” с потерей всех смыслов, внешних опор, денег и окружения. Вернула проявленность, успех и счастье.Использую в работе симбиоз личного опыта, бизнес-инструментов, психологии, метафизики, му Крокодил души моей Polina Zemtsova О писателях и литературе - без ханжества и скуки. Время Открыть Степан О духовном и материальном. О поиске баланса в жизни. Как развиваться в гармонии Души и Тела. Психология, Эзотерика, Наука, Медицина, Философия. Целитель Татьяна Писарева Tatiana Pisareva Я создаю подкасты для раскрытия темы исцеления тела и души человека!Работаю с перепрограммированием подсознания человека!Я меняю Ваши установки, убеждения и механизмы ограничивающие психику, которые на 80% тормозят ваш успех!I create podcasts to reveal the topic of healing the body and soul of a person!Working with reprogramming the subconscious mind of a person!I change your attitudes, beliefs and mechanisms that limit your psyche, which are 80% of your success!

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Типографика души?

This episode is 27 minutes long.

When was this Типографика души episode published?

This episode was published on July 31, 2025.

Can I download this Типографика души episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!