Выпуск №91. Как изменить свою жизнь к лучшему с помощью практик осознанности. Никита Мельников, WakeUP!

Всем привет! Сегодня в выпуске говорим о трансформации сознания. Звучит немного страшно, но чаще всего это просто честный разговор с самим собой. Немногие это могут сделать самостоятельно, и тогда на помощь приходят специалисты по осознанности. Гость выпуска — Никита Мельников, фаундер компании WakeUP! Follow the white rabbit. Темы беседы:— Что такое осознанность? — Можно ли за 4-5 дней пересобрать своё сознание? — Четыре стадии пробуждения нового человека— Какие курсы есть у WakeUP!— Какой инструмент является главным в арсенале Никиты Мельникова и преподавателей WakeUP!? Полезная информация. Компания Onyx Boox выпустила новую версию популярной бюджетной читалки серии Volta 5. Книга стала чуть лучше по экрану по сравнению с версиями 3 и 4, и получила 11 андроид.  При этом остались конечно же все фишки прошлых версий — Type-C, Bluetooth, подсветка и магнитный чехол с клавишами управления. Память увеличили с 16 до 32 гигабайт, и это означает, что в Onyx Boox Volta 5 можно поместить 21845 книг, равных по объему «Войне и миру» Льва Толстого. Кстати, если физическая книга «Война и мир» Толстого весит 1 килограмм, то получается, что у вас в читалке книг на 21 тонну. А если посчитать в индийских слонах, то в рюкзаке, где лежит электронная книга, у вас 4.5 слона весом в 5 тонн. Вот так! Подробный обзор смотрите на моём канале «Гаджеты для теста». Много полезного и интересного в моём ТГ канале. Подписывайтесь, чтобы получать промокоды и скидки популярные сервисы, такие как OKKO Sport, Yandex.Музыка и другие, книги от издательств «Альпина» или «МИФа», а также специальные предложения от героев подкаста.